南昌旅游

吃葡萄有的好处有哪些

【导语】:葡萄是一种浆果,是世界上最古老分布最广的一种水果之一,人类在很早以前就开始栽培这种果树,其浆果多为圆形或椭圆,色泽随品种而异。几乎占全世界水果产量的四分之一。

  葡萄养生功效:

  1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

  2.法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

  3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

  4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

  吃葡萄干有什么好处?

  葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

  如何正确吃葡萄呢?

  吃葡萄应该连皮一起吃,因为葡萄皮含白藜芦醇,对身体是很有好处的。至于吃葡萄籽,其实也是有好处的,因为它含有对健康有益的原花青素,但葡萄籽直接吃肚里对胃损伤很大,而且容易堵塞十二指肠,因此需要把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分钟,服下。要想补充原花青素,也可以吃,例如:火龙果、紫色蔬菜。

手机访问 南昌本地宝首页

相关推荐 吃葡萄有的好处 
  • 南昌梅岭徒步旅行路线【三大类】

    本文为你详细介绍了南昌梅岭徒步旅行三大类路线,包括休闲线路、中等强度线路和高强度线路,推荐的每条线路的强度和徒步时间都是不一样的,更多具体内容请查看全文。

  • 南昌市梅岭游玩骑行路线

    1989年江西省人民政府将梅岭定为省级重点风景名胜区,1993年,林业部批准成立梅岭国家级森林公园。这里最高海拔820米,植物保护完好,森林覆盖率百分之八十以上。本文详细介绍了南昌市梅岭游玩骑行路线,更

  • 2015春节南昌两日游攻略

    春节将至,春节一周的长假不要每天窝在被子了,花上个一两天时间去周边逛逛吧!小编为您推荐的是2015春节南昌两日游路线,两天时间带您玩转南昌周边美景!

  • 南昌安义杨梅采摘地址一览

    近年来,安义县大力发展“农家乐”乡村旅游,引导果农走上由单一的种植业向种植与旅游相结合的路子。2006年,安义县在赤家垅花果山举办了首届安义杨梅节,自2007年始,这一节庆升格为南昌市人民政府主办,

  • 南昌动物园导游图与开放时间

    南昌本地宝为您带来南昌动物园导游图和南昌动物园的开放时间,希望能够帮到您!

  • 南昌市赣江游玩骑行路线

    赣江是这座英雄城的母亲河,那江面上座座屹立的桥梁就像是母亲颈上的项链串珠,座座熠熠生辉。本文详细介绍了南昌市赣江游玩骑行路线,具体信息详见本文。

  • 南昌三日游好玩的线路推荐

    南昌三日游好玩的地方有哪些呢?具体线路又是什么?南昌本地宝为您整理了关于南昌三日游线路推荐的相关信息,希望对您能有所帮助!具体信息详见本文。

  • 2015南昌荷兰郁金香花卉节交通路线

    在郁金香花卉节期间,游客朋友可以在室外主景区、庭院景点区、室内文化区、配套服务区等各大景区观赏海量名贵的郁金香、游览雅致美丽的园林景观,更能欣赏各种文化表演、花艺展示。

  • 南昌蔡氏葡萄园旅游线路

    玩乐南昌,葡萄是夏季必备的水果,葡萄清凉香甜,有玫瑰香味,而且还可以做葡萄酒。这个夏天,一起去南昌蔡氏葡萄园摘葡萄,酿美酒吧!

  • 南昌市军山湖游玩骑行路线

    军山湖,“闺名”日月湖。本文详细介绍了南昌市军山湖游玩骑行路线,包括南昌市军山湖游玩骑行路线强度和南昌市军山湖游玩骑行路线里程,具体信息详见本文。

  • 南昌黄马凤凰沟行车线路

    南昌本地宝为您整理出黄马凤凰沟景区的旅游行车线路,包含园区地图、交通地图和到黄马凤凰沟的公交线路、自驾线路,希望能够帮到您!

  • 南昌湖光山舍田园农庄行车路线

    南昌湖光山舍田园农庄由江西国海生态农业旅游发展有限公司投资建设,座落於江西首府首县--南昌县,“现代农业示范园”“新农村建设示范园”的蒋巷镇旱上村,占地面积350余亩。

猜你喜欢
热门推荐
本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
企业文化 | 合作加盟 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议
本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2018 ICP证:粤ICP备17055554号-1