【导语】：2024南昌梅岭越野赛100公里、60公里、40公里、20公里组参赛选手比赛当日年龄必须在18周岁-65周岁。具体资格详见正文。
2024南昌梅岭越野赛参赛规则
1.要求：100公里、60公里、40公里、20公里组参赛选手比赛当日年龄必须在18周岁-65周岁。
2.越野跑是一项不断挑战自身极限，具有较高风险的运动项目。如果运动不当，可能不同程度的损伤身体，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者须在有资质的正规医疗机构进行体检（体检内容必须含有心电图、血压），并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加越野赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平报名参加。
以下疾病及情况不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和心脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其它心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者，及严重心律不齐、窦性心律不齐患者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛日前两周内患过感冒；
（7）孕妇；
（8）赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；
（9）其它不适宜运动的疾病患者。
参赛资格
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